贺州长寿市多彩的老年生活

多彩的老年生活

照片里的人名叫朱杰，年出生，现年62岁，已经退休7年了。年，朱阿姨幼师毕业，被分配到贺县幼儿园工作。这张照片记录了她年轻时，在教育事业默默耕耘的画面。

从事幼师工作20多年后，朱阿姨被调到了民进贺州市委会机关工作，直到年退休。

“上班的时候，工作比较忙碌，总是觉得时间走得太快，不够用。退休后，时间一下子多了起来，却不知道怎么规划，日子过得平淡如水。”朱阿姨有一段时间里不能适应退休后的生活。

为了充实自己的时间，朱阿姨开始试着调整好心态去面对退休后的生活。于是，朱阿姨和同龄人相约到老年大学去上课，重拾自己年轻时的兴趣，参加老年大学舞蹈班的学习，到群众艺术馆组织的合唱团学习声乐。

退休后的朱阿姨，每天能为自己所喜欢的事情忙，整个人仿佛回到了年轻时代，所以她也是打心里觉得充实开心。

朱阿姨还热衷于公益活动，比如送文化下乡、平安建设志愿者的活动等等，为社会的和谐贡献自己的一份力，让自己的老年生活更有意义。

灵峰广场是中老年人钟爱的休闲娱乐场所。绿意葱葱的树底下，老人们三五成群，有的在惬意的拉家常，有的在拉二胡，有的在放声歌唱……

绿树底下，一位八旬老人悠闲的拉着二胡。“你要来唱一首《甜蜜蜜》吗？”老人跟我打招呼。老人姓李，在灵峰广场拉二胡已经将近20年了，最喜欢的歌曲就是《甜蜜蜜》，因为他觉得这首歌歌曲优美，也希望亲朋好友的生活如歌名一般甜蜜蜜。

在灵峰广场的另一头，现年82岁的黄老先生精神矍铄，跳起舞来也是身手矫捷。看到我的镜头，黄老先生笑得合不拢嘴。黄老先生告诉记者，现在孩子们都大了，不需要他照顾了，他就经常来广场跳舞、唱歌。“出来锻炼锻炼，不仅身体健康了，心情也变得开朗。”

在世界长寿市里，老有所乐，老有所为，很多老年人退休之后都重拾自己的爱好，也找到了自己的快乐。

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灰哥

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王晓鲁

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