揭秘丨这位贺州老人活到了103岁他是这

“山中易找千年树，世上难寻百岁人”

然而，

在“世界长寿市”广西贺州可不难寻。

当地百岁老人达名

想知道长寿的诀窍？

不妨来看看百岁老人是怎样过日子的

岁的陈生文老人↑

在平桂区沙田镇沙田村21组，有一位的岁的老人，他叫陈生文。在他们家中，家庭和睦，子孙孝顺，家和万事兴的故事被当地人传为佳话。

4月13日，我们跟随老人的孙女陈丽，一起走进这个百岁老人的家里。陈生文老人虽然已经岁，但却身体健康、精神矍铄、思维敏捷。

老人生活很规律，早上七点钟就起床，晚上八点钟睡觉，每天帮家里打扫卫生、干家务活，平日里，老人经常去沙田街上玩耍、散步，一出们就得玩五六个小时。

陈生文的大儿子陈明亮告诉我们，老人平时喜欢出去玩，不管天晴下雨，都要到处走走。无论走到哪里，都有很多人认识他，都很尊重他。

陈生文老人和87岁的老伴儿

步入70年“白金婚”的老两口，相濡以沫、心态平和，从不对对方乱发脾气，这样的相处方式，就连子孙们都觉得羡慕。

陈生文的孙女陈丽跟我们说，从小到大的印象里，几乎没见过他们吵过架的，他们感情很好的。此外，老两口也经常教后辈们学处世之道。

老人散步时有个最爱的地方。

最爱去的地方——陈氏宗祠

来到祠堂，喜欢热闹的老人经常做的就是看陈氏族谱、听陈家家训、给陈家子孙讲家族的故事。

在吃饭的和睦一家子

四世同堂的全家福

照全家福

对他们这一辈人来说

这是很少经历的大场面

大家聚集在一起，有说有笑

“咔嚓”一声

用相机记录下这难忘的瞬间

家庭和睦、晚辈孝顺、起居有常、饮食有节、乐观向上，这是陈生文老人的长寿秘诀。在贺州，像陈生文老人家里这种祖孙同堂的温馨场面还有很多。作为中国长寿市，贺州环境质量优良、长寿资源丰富，长寿老人们在这里，享受着幸福安康的晚年生活。

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来源：贺州电视台

编辑：梁展睿

值班主任：伍永志

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